Протокол Кленнера для чайников :)

[Tweety]

Здравствуйте, уважаемые форумчане!
Я решила начать жить по заповедям и по протоколу Кленнера). Расскажите, пожалуйста, про Ваш опыт. Какие положительные наблюдения, ошибки, с чего начать, с чего не стоит начинать, как долго продержались/держитесь и так далее. Буду очень благодарна за ссылки на информацию, с которой стоит ознакомиться.
Про то, как не помогло и какая все это чушь просьба не писать, если найдутся и такие "доброжелатели". Плацебо никто не отменял.
Большое спасибо!

[Alex]

Извольте viewtopic.php?f=7&t=1523
Протокол работает во всех случаях ...

[Tweety]

Благодарю Вас, Alex, за ссылку! Изучаю. Может только разрешите спросить про диету.. К сожалению, нашла только витаминные правила (если смею так их назвать)), а про диету только из других "историй исцеления". Кто сыроедение рекомендует, кто отказ от всех животных продуктов, кто безглютеновую диету. Что из продуктов можно по протоколу, знает ли кто?
Спасибо!
Доброго всем здоровья!

[Alex]

Не заморачивайтесь диетой.

[Анжелла90]

Не заморачивайтесь диетой.

Я бы тоже советовала не ставить "пищу" во краеугольный камень. Нужно кушать полноценно, как говорится, всего но по-малу.

[steviedurr]

Доброго всем здоровья!

[Елизавета Трухина]

Не заморачивайтесь диетой.

Я бы тоже советовала не ставить "пищу" во краеугольный камень. Нужно кушать полноценно, как говорится, всего но по-малу.

Полностью согласна, ни в чем себе не ограничиваю, но естественно в разумных дозах

[Ольга Аксенова]

Не заморачивайтесь диетой.

Я бы тоже советовала не ставить "пищу" во краеугольный камень. Нужно кушать полноценно, как говорится, всего но по-малу.

Полностью согласна, ни в чем себе не ограничиваю, но естественно в разумных дозах

Я все же более менее придерживаюсь диете, т.к иногда бывают проблемы с пищеварением

[Ольга Аксенова]

Я все же более менее придерживаюсь диете, т.к иногда бывают проблемы с пищеварением