Успешная, трудоспособная и долгая жизнь с РС: примеры

[Antón Pirulero]

А зря))) Много времени они не занимают))) Душой, Тоха, Душой))))

Извини, но душой подобную ахинею я смотреть не буду - душу жалко.
ОК, сорри за категоричность суждений, но это - общая черта больных РС

[Лика]

А зря))) Много времени они не занимают))) Душой, Тоха, Душой))))

Извини, но душой подобную ахинею я смотреть не буду - душу жалко.
ОК, сорри за категоричность суждений, но это - общая черта больных РС

А мне для своего здоровья души не жалко))))
Твое право)))

[Chocolife]

В первый раз ездила на море (в первый раз - в жару, ранее- только зимой) после постановки диагноза. На пляже была с 8 утра до 12 и после 17.00. Все хорошо.

[Ромуальд]

В первый раз ездила на море (в первый раз - в жару, ранее- только зимой) после постановки диагноза. На пляже была с 8 утра до 12 и после 17.00. Все хорошо.

Стараюсь ездить на море каждое лето (10-14 дней). Последние раз шесть тоже был на пляже только утром (до 10-10.30) и вечером (18-20ч). Подзарядка на всю зиму.

[Владлен]

В первый раз ездила на море (в первый раз - в жару, ранее- только зимой) после постановки диагноза. На пляже была с 8 утра до 12 и после 17.00. Все хорошо.

Стараюсь ездить на море каждое лето (10-14 дней). Последние раз шесть тоже был на пляже только утром (до 10-10.30) и вечером (18-20ч). Подзарядка на всю зиму.

Ребят, на самом деле, это не подвиг для РС-ника ( ), на самом деле, это обычное состояние для него - не нужно поддаваться надуманным страхам! Да, перегрев опасен РС-нику, так же как и переохлаждение! Естественно, нужны и осторожность, и взвешенность! Только не ограниченность! Жить нужно и не бояться жить! Я, вот, в баню (с парилкой) регулярно ходил во время своего тяжелого периода РС. Сейчас хожу не регулярно, но это связано с финансами, а не с РС. И не считаю это чем-то сверхъестественным, наоборот - преодоление, в том числе своих страхов - это и есть жизнь! А что, при РС жизнь кто-то отменял?

[Владлен]

Да, перегрев опасен РС-нику, так же как и переохлаждение! Естественно, нужны и осторожность, и взвешенность! Только не ограниченность! Жить нужно и не бояться жить! Я, вот, в баню (с парилкой) регулярно ходил во время своего тяжелого периода РС.

О перегреве. Мне тоже было очень тяжко во время летного зноя и духоты (а Сибирь относится к региону с резкоконтинетнальным климатом - летом (июнь-июль) жара больше 30 градусов, а зимой морозы ниже 40), так же, как и вовремя стужи во время крещенских морозов. Очень тяжело переносил! Но, не поверите - спасался и нормализовывал свое состояние в... бане, с хорошей парилкой и контрастным охлаждением после нее в ледяной воде. Это важно, на мой взгляд - сразу охладиться после парилки, не дать организму опомниться от хорошего пара с веничками (так чтобы он только потом, после бани уже, сообразил - "Ой, что это было! Но хорошо то как сейчас!")
Только взвешенность нужна и последовательность. Начинать надо с легких процедур, как по времени, так и по контрасту, постепенно увеличивая (расширяя) рамки.
Мне это реально помогало - после бани, какие бы аномалии с погодой ни происходили - реально чистым и легким, как младенец себя чувствуешь!
Сейчас же я хожу, по мере возможности, в баню больше для удовольствия (банным наркоманом стал ), чем для исцеления! Хотя... русская баня - это народная целительная профилактика всех болезней

[Владлен]

И не считаю это чем-то сверхъестественным, наоборот - преодоление, в том числе своих страхов - это и есть жизнь! А что, при РС жизнь кто-то отменял?

Нехорошо, конечно, брать свои же цитаты , но ветка форума обязывает пояснить, что я имею ввиду.
РС не лечится, это не обсуждается, но он ПРЕОДОЛЕВАЕТСЯ ЖИЗНЬЮ! Именно это я и имел ввиду в качестве "совета ветерана"
Не бояться РС, назло ему жить... Сделать паузу на переосмысление, взвесить все факторы "за" и "против" (что для тебя "за" и что против тебя, это относится к силам "благодаря" и "вопреки"), и начать жить в новых для тебя, некомфортных для РС-ника условиях, таких, о которых здоровый человек и не задумывается. Но жить и бороться!
Я не призываю стать бумажными солдатиками и кидаться в огонь (как у Б.Окуджавы в песне "Бумажный солдатик"), но учитывая все свои слабые и сильные стороны - продолжать жить и не стонать, и не стенать!
И РС обязательно отступит

[Ромуальд]

Только взвешенность нужна и последовательность. Начинать надо с легких процедур, как по времени, так и по контрасту, постепенно увеличивая (расширяя) рамки.

Дома можно этим заниматься а не на отдыхе...

[Павлушка]

Здравствуйте! Конечно не скромно рекламировать себя, посмотрите мои ролики, ссылки в теме: ""Бороться и искать, найти и не здаватся"

[Kira]

Если затруднён венозный отток, то хороши наклоны назад.