Частоты: от 0,25 до 160 Гц
В моем нельзя частоту регулировать вручную, она определяется выбранной программой и изменяется по ходу программы.
Программы в среднем минут по 40 с предварительным разогревом и с успокоением после активной части программы.
1. выбираешь группу мышц (можно одновременно 2 группы выбрать);
2. выбираешь программу (обезболевание, расслабление, восстановление, тренировка и пр.);
3. запускаешь программу и выставляешь мощность для каждого из 4-х каналов.
Всё логично и мегапросто.
Да, совершенно с тобой, Серёг, согласен, что самое важное - регулярность)))
У меня в 2009 году был негативный опыт использования миостимулятора, но то был мегапримитивный одноканальный Omron без программ, внятных регулировок. Он был заброшен ввиду своей бессмысленности.
Нынешний мне нравится больше.