АЛГОРИТМ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ.

[Malinika]

Хотелось бы услышать мнение и других пользователей)

[Владлен]

Кстати, меня не только жаркие дни угнетали, но и сибирские морозы... Как только за "бортом" ниже -30 градусов - все, тяжко! А на морозе и говорить не мог - все мышцы лица парализовывало. И... не поверните... - и от морозов тоже находил спасение в русской бане, да, с парилочкой. Да и не много-то ее (русской бани) и надо - раз в неделю - отдохнуть душой и телом! А больше, пробовал, уже тяжко от этого "лекарства" (бани) - это уже перебор, по крайней мере для меня!

[Владлен]

Хотелось бы услышать мнение и других пользователей)

Честно говоря, Ваше высказывание - обескураживает. А так ли это важно? Как ВЫ сами к этому относитесь, что подсказывает ВАМ Ваш внутренний голос - вот, это важно!
Если бы я слушал все наставления, в т.ч. невролога, у которого состоял на учете, то не выжил бы...
Нет, поверьте, я не противопоставляю свое вИдение РС официальной, традиционной медицине. К медицине отношусь уважительно - это наше достижение (нашей цивилизации), но... отвечать за себя, за свои шаги - требуется самому! И не перекладывать свои проблемы на кого-то. Проблема РС? Безусловно! Но... - это, прежде всего, твоя проблема!

[Будч]

Поверьте на слово и... не бойтесь горячей парилки - она Ваш друг и лекарь!

Псих-одинчка

[Владлен]

Поверьте на слово и... не бойтесь горячей парилки - она Ваш друг и лекарь!

Псих-одинчка

Будч, не в упрек, но... поостерегись делать выводы - они с твоей колокольни. А все ли в ней нормально? Когда ты делаешь заключение, что -

Влад. Это испытание... Ну даже больше нашим близким, чем нам самим.

у меня складывается мнение, что ты эгоист! Но это же не так, Будч?

[Будч]

Я Влад тебе сочувствую, одному тяжеловато как то. Преодолевать то - ведь в этом должен же быть какой то смысл?

[Владлен]

Я Влад тебе сочувствую, одному тяжеловато как то. Преодолевать то - ведь в этом должен же быть какой то смысл?

Будч, я тебя не понял, ты это о чем? ...

[irina0210]

Нельзя нам в горячую баню, ну сколько можно, тебя ничем не прошибешь

[Наталия]

В баню ни в коём случае, если не хотите себе неприятностей.

[Владлен]

Нельзя нам в горячую баню, ну сколько можно, тебя ничем не прошибешь

Ай, ай, ай! Что ж ты раньше не сказала? А я ходил ! Вот, дурак!
А если серьезно, то ты сама себе это внушила! ПЕРЕГРЕВАТЬСЯ нельзя, так же, как и переохлаждаться! РС - это сбой в системе управления (нервы), в том числе и в терморегуляции. Поэтому и плохо становится, что организму некомфортно становится при сильном изменении степени комфорта за "бортом" Многие и на солнечные аномалии начинают реагировать и прочее, прочее, прочее...
Это мозг у тебя (да и не только у тебя) связал "перегрев" с горячей баней. Нет в ней никакого перегрева если парилку сочетать с резким охлаждением. Зато есть тренировка для него, да и очистка организма одновременно. Как мантру читают, в том числе и врачи - в баню низзя! Глупости, а ты попробуй . Кстати, многие уже высказывались здесь, что посещать баньку любят.Баня - это народное средство целения уже много-много веков. Злоупотреблять ею не нужно - это верно. Я начинал ходить с непродолжительных заходов в парилку (2-3 мин) с последующим остыванием в бассейне (26-29 градусов), постепенно через полгода-год дошел до уровня хлестать себя в парилке веником (5-10 мин.) с последущим погружением в ледяную ванну (0-10 градусов) и даже иногда сижу в ней с головой минуты 2-3, так что с уджовольствием бегу отгореваться в парилку. И так 6-7 раз, до полного удовлетворения и измождения. Зато сон какой после этого?