Ваш уровень холестерина?

[Kira]

И на холестерин глянь.

[Alex]

На холестерин кстати обратил внимание - за последние 5 лет на единицу снизился, с 6.5 до 5.5 в конце прошлого года. Сказалась видно жесткая диета и витаминки.

[Kira]

Надо будет не просто на общий сдать, а на "хороший" и "плохой" холестерин.
Записалась к эндокринологу. Хочу взгляд со стороны. Никогда не была.

[Kira]

Кто-то считает, что холестерин снизится на низкоуглеводной диете(не кушать сахар и муку), а кто-то пытается снизить холестерин на низкохолестериновой диете. Можно о ней подробней?

[Kira]

Это когда отказываются от животного жира. Плохие отзывы об этой диете.

[Лика]

Это когда отказываются от животного жира. Плохие отзывы об этой диете.

Ага, аж через одного отзывы пишут и пишут...

[Alex]

А я сторонник ноампилазной диеты - это закос низкоуглеводной диеты.

[iryna]

У меня холестерин 7.0,хотя я пью лецитин,и соблюдала во время сдачи анализа диету

[ЧИНЯ]

У меня холестерин 7.0,хотя я пью лецитин,и соблюдала во время сдачи анализа диету

Причин повышенного холестерина много, одной диетой не исправишь, проверти Ваши половые гормоны и гормоны щитовидной железы и в норме ли у Вас сахар, возможно причиной всего гормональный сбой, а Вы пытаетесь навешать на себя неизлечимый диагноз, меньше всего желаю Вам этого, ищите излечимые и будите здоровы. Неплохо было бы проверить сосуды на проходимость, но по возрасту мало вероятно, что там будут атеросклеротический бляшки. На статины соглашайтесь в крайнем случае, ещё в старости успеете напринематься.

[Лика]

Причин повышенного холестерина много, одной диетой не исправишь,

ЧИНЯ, здравствуй!
Пересдала на холестерин (чуть больше трех мес.прошло с последнего анализа). На днях будет результат, напишу вам. Придерживалась безхолестеринового питания и оч.много физической нагрузки (получилось по обстоятельствам, но я читала, что гиподинамия тоже ведет к повышению холестерина). Посмотрим, есть ли толк от диеты и снижения массы тела!