Боль в шее

[Будч]

Будьте аккуратны с шеей

[Будч]

Поспешил я похвастаться. Долгий это процесс - восстанавливать работу мышц. Но ничего - попытаюсь. Тренировки -единственный способ заставить мышцы работать.

[Kira]

Есть видео: чувак катается шеей (задней её поверхностью) по подлокотнику дивана.

[Kira]

Если у тебя остеофиты и отложения солей в шее, то есть сборы трав или эрву шерстистую хотя бы попить.

[Kira]

И в почках камни?

[Будч]

.

[Kira]

Да, упражнения и хороший мануальщик.

[Будч]

Да, упражнения и хороший мануальщик.

Мануальщик был знакомый. Опытный чувак - он за меня взяться не рискнул. Ну и правильно. Надо восстановить работу своих мышц, а боль и сама тогда пройдет. Ведь в спине болят только мышцы. Нечему там болеть то другому. Вот потихоньку восстанавливаю. Гребной тренажер мне здорово помогает. Я по случаю купил б.у. недорого. Ну к осени должен спину накачать. Руки реально крепче стали.

[Kira]

Ведь в спине болят только мышцы. Нечему там болеть то другому.

зажатые нервы и сосуды тоже болят

[Будч]

зажатые нервы и сосуды тоже болят

ну там все таки больше мышечной ткани и вероятнее, что мышцы. Хотя ... Все равно мышцы надо заставить работать.