Kira писал(а):будь добр... кратко освети диету здесь сейчас
Если честно, то диета индивидуальна, как и рс - разный у всех, но коротко можно - исключил : Свинину и говядину, яйца (редко правда ем), молоко и молочные продукты, сахар(мед ем, но и его все меньше - калорийный он, собака), черный хлеб. Можно(нужно) - рыба, овощи и фрукты(лучше сырые), птица. Вообще проще с диеты Эмбри начинать, а дальше прислушиваться к ощущениям после еды. Я научился слушать себя - обострения(дикие), которые снимались пульс терапией, прошли. Только если что то съем не нужное - сразу на ноги влияет. Через 3 месяца диеты(не халявить) обострения если и будут, то слабее. Потом и вовсе пройдут. В наш организм ничего другого, способного влиять на состав крови и иммунитет, кроме еды не попадает. Наладив питание - исчезнут обострения. Надо только время восстановиться. Дорогу осилит идущий. Самое лучшее лекарство - физические упражнения и положительные эмоции, но диета - главное лекарство.