Будч писал(а):читал про одного доктора. он рекомендует есть то, что хочется. организм сам подскажет, что ему надо
Я тоже где-то и когда-то читала, что например в Дании детям предлагают пищу на выбор (возьмем, к примеру, салаты). И по цветовому предпочтению выяснилось, кому и чего не хватает из микроэлементов, витаминов, минералов.
Свекольные салаты выбирали дети со склонностью к анемии и проблемами ЖКТ (запоры).
Морковные - вит.А, Д. и пр.
Зелень - вит.РР., В и пр.
Оранжевые - магний и пр.
Ну и дальше по списку.
В принципе, очень даже может быть!