Будч писал(а):я тяжести сейчас не таскаю, хотя в молодости гирями баловался. вытворял чудеса. понял одно - тренироваться надо собственным весом.
И я не таскаю. Вон какая она ржавая...
А только мой собственный вес аккурат в две с половиной такие гири умещается. Маловато будет...
Это просто сидел я в более-менее прохладном дому, всё переживал что на природе плохо. А потом сам на себя обозлился и сам себе пояснил что переживать буду не я а кто-то другой.
Взял себя за шкирятник и пояснил.
Работоспособность подпрыгнула моментально. А то у меня растюхи помирают, воды просят, а я в позе больного Некрасова жить буду??
Фигушки. Лейку в зубы и вперёд...