Лечение-Диета Эмбри

[Будч]

Наверняка это от стадии заболевания зависит.

[Ириша]

Причина, вызвавшая РС может быть разная, но потом, когда происходит аутоиммунный процесс, причиной его является только жратва. Я не делал обследования, но понял, что если съем что-то не то - сразу ходить хуже.

"Я не делал обследования, но понял..."

Будч, юморист Вы... но юморист довольно упёртый. Если "жратва" так пагубно влияет на Вас, то не надо экстраполировать это на всю популяцию.

[Будч]

Нет я не один. Эмбри тоже так считает

[Elenatenderness]

Я не могу заставить себя придерживаться диете. Просто слушаю себя (занималась кундалини йогой). Стараюсь не перегружать организм. Свину, кстати, очень редко можно встретить в моем рационе. Чувствую тяжело мне от нее. Стараюсь кушать рыбу, птицу, овощи и фрукты. Молоко и масло иногда очень хочется и не отказываю тогда себе. Творог кушаю, сыр. Просто стараюсь готовить все ее сильно жаренное. Люблю пищу при готовленную на пару или тушу. Исключение для жаренного лишь шашлык летом:))))))
Единственное от кофе не могу отказаться. Стараюсь пить как можно реже, но очень хочется чашечку ароматного кофе утром.

[Будч]

Нас уже трое. Я Эмбри и Елена

[upa]

Кушать можно все, но понемножку - надо всему знать меру. Так говорила моя бабушка) Лично я никакой диеты не соблюдаю, кушаю 3 раза в день, как с детства мама приучила. До болезни я мало ела, после приучила себя кушать "потому что надо для дальнейшего хорошего самочувствия" - во-первых вены надо откормленные для капельниц, а во-вторых последствия дисбактериоза требуют постоянной наладки пищеварительной системы. После получения гормонов очень хороший аппетит, я по природе худенькая и набор веса не тревожит, наоборот, никак не получается добрать пары кг до нормального веса.
Обязательно ежедневно в моем рационе присутствуют тарелка супа, не меньше столовой ложки сметаны и фрукты в любом количестве. Давление у меня низкое поэтому каждое утро пью чашку не очень крепкого кофе. Вот насчет мяса - в прошлом году в основном я питалась только курицей в итоге - тонкие вены, медсестры с трудом ставили мне капельницы, было очень больно. Поэтому повторю опыт позапрошлого года - хорошие толстые вены засчет употребления свинины и говядины.
Недомогания бывают от резкой перемены погоды - вроде как организм не может привыкать к такой быстрой и резкой смене условий. Это голова болит от скачков давления и ноют колени.
.

[Элигма]

Если на какой-либо продукт организм вырабатывает антитела (да еще в бльшом количестве), то пользы от употребления такого продукта не будет. Наверняка, лучше заменить его на другой, аналогичный по питательным свойствам, чем вызывать внутреннюю агрессию. В этом, по-моему, и есть смысл диеты Эмбри. Другой вопрос, что у каждого это свой особенный набор пищевой непереносимости. А Эмбри вычленил пять продуктов, имеющих наибольшую вероятность скрытого непринятия человеческим организмом (кажется речь шла о 85% населения для этой пятерки). А дальше, для кого-то диета - лечение, а для кого-то - нет. Но если цена вопроса - наша жизнь, то стОит попробовать все.

[Будч]

Я согласен - диета индивидуальна. Я просто по ощущениям некоторые продукты не ел.

[Аленка]

Помогите разобраться.Эмбри рекомендует употребление животных жиров не более 15-20 грамм в сутки.Мясо птицы и рыбы тоже относится к животным жирам? И как мне вычислить содержание жира в мясном бульоне?

[Будч]

Помогите разобраться.Эмбри рекомендует употребление животных жиров не более 15-20 грамм в сутки.Мясо птицы и рыбы тоже относится к животным жирам? И как мне вычислить содержание жира в мясном бульоне?

Мясо птицы и рыбы - это белки. Жиры - животные - масло, сметана и т.п. Свинина жирная и говядина тоже не хорошо. А птица, тем более рыба - без ограничений