Не слышали про диету Эштона Эмбри?
Ну объяснить вкратце сложно. Есть предположение, что у каждого из нас есть аллергия на ту или иную пищу. Для большинства это клейковина, бобовые, яйца и ещё некоторые типы продуктов. Но лучше при возможности определить это индивидуально по тестам типа ELISA или RAST.
Это одна составляющая. Другая - нужно укреплять ГЭБ и не давать активироваться Т-клеткам в нашей имунной системе.
Нужно увеличить потребление полиненасыщинных жиров и уменьшить потребление насыщенных жиров. По большому счёту это нужно вообще всем.
Говорить (и спорить) можно очень долго, но рекоменюуд полность прочитать вот эту статью:
http://azaz3.narod.ru/Embri.htmА вот диета:
http://azaz3.narod.ru/Ms_dietFAQ.html#historicНо начать читать нужно с первой ссылки.
И вот мой вопрос: где у нас можно сделать тест на пищевую непереносимость? И какой лучше? Я нашёл только Imupro 300. Кто-то говорит, что ELISA у нас не делают.