Похолоднее

[Copeer]

Про горячие ванны, горячие души, бани, сауны стоит позабыть.
Стоит делать ванну похолоднее, а лучше прохладный душ (только аккуратнее не застудите себе что-нибудь).
Вы сразу ощутите подъем, правда вскоре нагреетесь и всё вернется.
Даже горячая еда, горячие напитки меняют состояние в худшую сторону.
Стоит спать под менее тёплым одеялом или без него.
Многие оценивают, что зимой лучше, чем летом.
Подумайте над приобретением кондиционера (сплит-системы).