Жизнь, семья, рождение детей, работа, отдых и путешествия, лечение и реабилитация, проблемы и пути их решения, делимся опытом, ответы и советы людей, живущих с РС длительное время
Cергей Букреев » 18 мар 2012, 10:29
Ilya_N писал(а):так хочется двигаться, шевелится, бежать, лететь!!! но как то после 15 минут бега ноги шаркают, не поднимаются и скорости для взлета уже не набрать... только если носом об землю, если споткнуться=)))
Не переутомляйтесь, получайте удовольствие от бега.
-
Cергей Букреев
- Ст. сержант
-
- Сообщения: 568
- Зарегистрирован: 19 авг 2010, 14:46
T34 » 18 мар 2012, 12:38
Ilya_N писал(а):так хочется двигаться, шевелится, бежать, лететь!!! но как то после 15 минут бега ноги шаркают, не поднимаются и скорости для взлета уже не набрать... только если носом об землю, если споткнуться=)))
Тяжело бежать - идите шагом. Главное двигаться.
-
T34
-
- Сообщения: 59
- Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:31
Ilya_N » 21 мар 2012, 04:56
T34 писал(а):Ilya_N писал(а):так хочется двигаться, шевелится, бежать, лететь!!! но как то после 15 минут бега ноги шаркают, не поднимаются и скорости для взлета уже не набрать... только если носом об землю, если споткнуться=)))
Тяжело бежать - идите шагом. Главное двигаться.
вот хожу слава богу много) вообще стараюсь больше на ногах время проводить нежели сидя) либо лежа))
-
Ilya_N
-
- Сообщения: 35
- Зарегистрирован: 22 фев 2012, 07:55
- Откуда: г.Находка
-
Вернуться в Совет Ветеранов
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 35