Сообщение Kira » Вс апр 19, 2015 3:04 pm
если всё упростить, то действовать надо в трёх направлениях(питание, движение и эмоции) ну это просто моё мнение
- улучшить питание(сократить консерванты, красители, разные буквы "Е", уменьшить сахарок и соль, булочки
.............)
- делать индивидуальные упражнения, может быть йога, спец.массаж и т.д.
- лечение положительными эмоциями(кому что ближе: хей ,виилма, шамраев да масса умников сейчас.........
)